作者：曾琳

導師：唐瑩博士

口腔潰瘍不是什麼大問題，卻令人困擾。所謂「知己知彼，百戰百勝」，希望通過這篇小科普，能解除這個困擾。

什麼是口腔潰瘍？

口腔潰瘍俗稱「口瘡」，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位。大多數口腔潰瘍呈圓形或橢圓形，中心呈白色或黃色，邊緣呈紅色。

病因

口腔潰瘍的確切原因仍不清楚，即使是在同一個人身上，也會有多種因素共同導致其暴發。

一、創傷性因素

日常生活中，最常見的原因是由口腔黏膜損傷引起的，如不小心咬到臉頰內側，或被尖銳的牙齒弄傷;不合適的假牙;堅硬的食物;由於蛀牙填充不良，使牙齒有尖銳邊緣等引起的外傷。

二、其他因素

➢ 精神緊張，壓力過大;

➢ 激素變化:有些婦女在月經期間會出現口腔潰瘍;

➢ 進食刺激性食物:比如巧克力、辛辣食物等；

➢ 飲食缺乏維生素 B-12、鋅、葉酸鹽（葉酸）或鐵

➢ 含有十二烷基硫酸鈉的牙膏和漱口水

➢ 食物敏感性，特別是對巧克力、咖啡、草莓、蛋類、堅果、奶酪和辛辣或酸性食物敏感。

➢ 遺傳因素：

三、由於某些疾病誘發的口腔潰瘍

由於疾病，導致身體免疫系統受影響的人也容易患口腔潰瘍。常見的疾病有：

➢ 炎性腸病，如克羅恩病和潰瘍性結腸炎。

➢ 白塞病是一種罕見疾病，可引起全身發炎，包括口腔發炎。

➢ 出現問題的免疫系統會攻擊口腔中的健康細胞，而非病毒和細菌等病原體。

➢ 抑制免疫系統的 HIV/AIDS

➢ 口腔癌

口腔潰瘍的治療

大部分口腔潰瘍可以在一兩周內自行消退。若出現格外大或痛的口腔潰瘍，或者口腔潰瘍在一兩周內沒有痊癒，請去看醫生。口腔潰瘍的治療主要目的是消炎、止痛、防止繼發感染、促進潰瘍愈合，是改善潰瘍症狀的最有效的方法。常用的藥物有：

一、消炎類藥物

1、膜劑：如口腔潰瘍膜，用時先將潰瘍處擦乾。

2、局部皮質類固醇，如含有地塞米松、氫化可的松黏附片等。這是目前公認治療口腔潰瘍最推薦的一類藥物，具有減輕症狀，促進愈合的作用。

3、抗炎抑菌的含漱劑：0.25%金霉素溶液、0.02%氯已定(洗必泰)溶液、0.1%高錳酸鉀溶液、0.02%呋喃西林溶液等。

4、含片：如溶菌酶含片、杜米芬含片、復方西地碘片（華素片）。

二、止痛類藥物

適用於疼痛難忍嚴重影響進食和生活質量的情況。如利多卡因凝膠、噴劑。

三、中成药

如冰硼散、西瓜霜、口腔溃疡散、青黛散、养阴生肌散等。

口腔溃疡的预防

1、 规律饮食，避免进食破坏口腔黏膜的食物，如辛辣刺激食物、过硬、过烫食物、酸性水果等。

2、 营养均衡，饮食清淡，油腻辛辣烧烤少食，可适当补充B族维生素。

3、 用刷毛柔软的牙刷刷牙，减少口腔刺激。使用不含十二烷基硫酸钠的牙膏。

4、保持乐观，适量运动，避免焦虑。

5、保持良好的口腔卫生习惯。